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居家核心肌力訓練


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Sundhed & Fitness
Forfatter: Wei-Chih Huang
Gratis

均衡和重點式的核心訓練能為身體帶來良好的助益。利用AR效果觀看運動姿勢、聆聽語音教學，在家也能學習正確的核心肌力訓練。